Présentation
Itinéraire pour de l'initiation avec 950 m de dénivelé
Cette sortie est approprié pour des gens n'ayant jamais pratiqué le ski de randonnée mais avec une certaine capacité physique. Car il faut compter environ deux et demi de montée pour rejoindre le sommet.
Quelques passages un peu plus raide (35 °) se trouvent juste avant le sommet. Ce qui rend cette itinéraire facile à la descente.
Matériel :
Matériel Technique
?Ski de randonnée / Splitboard
Chaussure de ski ou boots
Peaux
Couteaux
Batons
DVA, Pelle, Sonde
Vêtements
Haut du corps :
Bonnet et foulard ou buff
Sous-vêtements en fibres modernes, manches longues et manches courtes
Veste polaire ou veste duvet épais pour le fond du sac
Veste polaire ou duvet plus légère
Veste type Gore Tex (l’anorak de ski n’est pas adapté)
Bas du corps :
Collant en fibre moderne
Pantalon type Gore Tex ou pantalon de ski
Chaussettes chaudes
Accessoires indispensables
Lunettes de glacier catégorie 4
Masque de ski
2 paires de gants : une paire légère et une paire chaude type gants de ski ou moufles.
Crème solaire indice 50+ et écran labial très haute protection
Thermos (0.5 L minimum) + gourde de 1L et barres énergétiques ou fruits secs
Petite pharmacie personnelle (antidouleurs, secondes peaux, bouchons d’oreilles...)
Canyoning