Présentation
Montée par les Enfetchores, ascension de la brèche de la Meije(3357m) et descente vers le refuge du Promontoire(3092m).
Ascension du Grand Pic de la Meije(3982m), traversée des arêtes jusqu'au Doigt de Dieu(3973m) et descente au refuge de l'Aigle(3450m).
Programme :
1° jour : Montée par les Enfetchores, ascension de la brèche de la Meije(3357m) et descente vers le refuge du Promontoire(3092m).
​2° jour : Ascension du Grand Pic de la Meije(3982m), traversée des arêtes jusqu'au Doigt de Dieu(3973m) et descente au refuge de l'Aigle(3450m).
​Lieu : Les Ecrins
​Difficulté : D+ .Course technique, demandant une très bonne condition physique.
Matériel :
Matériel Technique
Sac à dos de 25 / 30 Litres maxi
Deux bâtons de marche télescopiques avec rondelles
Guêtres
Chaussures de haute montagne à semelles rigides permettant de mettre des crampons
Baudriers, casques, piolets, crampons avec anti-bottes.
Vêtements
Haut du corps :
Bonnet et foulard ou buff
Sous-vêtements en fibres modernes, manches longues et manches courtes
Veste polaire ou veste duvet épais pour le fond du sac
Veste polaire ou duvet plus légère
Veste type Gore Tex (l’anorak de ski n’est pas adapté)
Bas du corps :
Collant en fibre moderne
Pantalon type Gore Tex
Chaussettes chaudes
Accessoires indispensables
Lunettes de glacier catégorie 4
Masque de ski (Facultatif sauf pour le Mont Blanc)
Casquette
Lampe frontale et piles
2 paires de gants : une paire légère et une paire chaude type gants de ski ou moufles
Un drap de couchage pour les refuges (pas besoin de sac de couchage)
Crème solaire indice 50+ et écran labial très haute protection
Thermos (0.5 L minimum) + gourde de 1L et barres énergétiques ou fruits secs
Petite pharmacie personnelle (antidouleurs, secondes peaux, bouchons d’oreilles...)
Canyoning