L'essentiel :
- Secteur : Massif des Écrins
- Durée : 3 jours
- Niveau : Débrouillé (marcher entre 7h et 8h en montagne)
- Nuitée : Refuge des Écrins / Refuge du Glacier Blanc
Présentation
Venez découvrir l'alpinisme dans le massif des Écrins. Nous vous proposons un stage sur trois jours pour débutant ou petite expérience en alpinisme. Nous pouvons moduler ces journées en fonction de votre niveau, le guide s'adaptera au mieux en fonction des conditions, du niveau du groupe et de la météo.
Niveau physique : Ce stage est pour les personnes capable de marcher entre 7 et 8h en montagne.
Programme :
Jour 1 :
Montée au refuge du glacier Blanc.
École de Glace sur le glacier Blanc pour découvrir la marche avec les crampons et l'évolution encordée.
Nuit au refuge du glacier Blanc.
Jour 2 :
L'ascension sera choisie en fonction des conditions du moment : Pic du Glacier Blanc ou Pic du Glacier d'Arsine.
En descendant du sommet nous rejoindrons le refuge des Écrins.
Jour 3 :
Ascension de la Roche Faurio, 3730 mètres. Magnifique point de vue sur le dôme et la barre des Ecrins.
Retour au refuge du Glacier Blanc entre 11 heures et 13 heures.
Séparation au Refuge du Glacier Blanc .
Matériel :
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Matériel Technique
Sac à dos de 25 / 30 Litres maxi
Deux bâtons de marche télescopiques avec rondelles
Guêtres
Chaussures de haute montagne à semelles rigides permettant de mettre des crampons
Baudriers, casques, piolets, crampons avec anti-bottes.
Vêtements
Haut du corps :
Bonnet et foulard ou buff
Sous-vêtements en fibres modernes, manches longues et manches courtes
Veste polaire ou veste duvet épais pour le fond du sac
Veste polaire ou duvet plus légère
Veste type Gore Tex (l’anorak de ski n’est pas adapté)
Bas du corps :
Collant en fibre moderne
Pantalon type Gore Tex
Chaussettes chaudes
Accessoires indispensables
Lunettes de glacier catégorie 4
Masque de ski (Facultatif sauf pour le Mont Blanc)
Casquette
Lampe frontale et piles
2 paires de gants : une paire légère et une paire chaude type gants de ski ou moufles
Un drap de couchage pour les refuges (pas besoin de sac de couchage)
Crème solaire indice 50+ et écran labial très haute protection
Thermos (0.5 L minimum) + gourde de 1L et barres énergétiques ou fruits secs
Petite pharmacie personnelle (antidouleurs, secondes peaux, bouchons d’oreilles...)
Canyoning